發現高雄的藝術旅居寶藏─ Arthome藝宿家客棧

 (圖:高雄藝宿家客棧6F接待櫃台)

摘要: 以藝術旅店出發，致力推廣藝術與生活緊密結合的上古藝術打造的ArtHome藝宿家客棧，為高雄第一家與藝廊結合的藝術旅館，為您帶來奢華、舒適且充滿藝術氛圍的下榻之地。

藝術旅館>>融合畫廊與旅宿的奢華住宿體驗

體驗藝術與舒適的完美結合

ArtHome藝宿家客棧是您在高雄尋找的獨特旅居體驗。這座藝術旅店將畫廊、飯店和特色旅館的元素結合在一起，為您帶來奢華、舒適且充滿藝術氛圍的下榻之地。

藝術旅館>>品味藝術、感受高雄風情

探訪高雄，享受藝術與自然的交融

無論您是尋找藝術靈感還是享受放鬆假期的旅人，ArtHome藝宿家客棧為您打造一個獨特的藝術旅居體驗。在這裡，您可以品味精心挑選的藝術品，感受高雄的文化風情，並在舒適的環境中放鬆身心。

藝術旅店>>藝術之旅，盡在ArtHome藝宿家客棧

探索藝術、感受美好

ArtHome藝宿家客棧將為您打開一扇通往藝術世界的大門。無論是欣賞畫廊展覽、感受藝術氛圍還是享受舒適的住宿體驗，這裡都將成為您在高雄旅行中難忘的一部分。立即預訂，開啟您的藝術之旅！

無論您是來自何方，都歡迎您來到藝宿家客棧ArtHome，體驗我們獨特的藝術之旅。我們期待著與您相見，一起探索高雄的文化和藝術魅力！

• 藝宿家客棧: http://www.arthomehotels.com/
• 立馬訂房：https://reurl.cc/aVAo4X
• 上古藝術 : http://www.sogoart.com.tw

藝宿家客棧ArtHome Hotel

LINE ID: @arthome

訂房:07-2857999 值班手機0968-103418

地址：高雄市新興區自立一路66之6號

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生活中心／許智超報導

▲營養師列出3組保健品，「千萬不要一起吃」。（示意圖／翻攝自pixabay）

現代人生活忙碌，不少人都會定期攝取保健品的習慣，為自己補充營養素。對此，營養師劉雅惠就列出3組保健品，「千萬不要一起吃」，並提醒不是吃越多越好，保健品全部一起吃，沒有效果又傷荷包。

劉雅惠在臉書粉專「營養師Emma」PO出影片，表示有「3組保健品」不能一起吃，恐影響吸收率、造成腸胃不適：

1.魚油、藻油、月見草油＋甲殼素、纖維粉和洋車前子

這種脂溶性的營養素與減重的排油纖維的甲殼素、纖維粉和洋車前子，因膳食纖維會吸附油脂，降低其吸收率。

2.鈣＋魚油

過多的油脂會影響鈣的吸收，還可能讓腸道不舒服，建議魚油可以在飯後吃，鈣則因可以幫助睡眠，建議睡前服用。

3.葉黃素＋β-胡蘿蔔素

它們在腸道的吸收途徑非常相似，微量的β-胡蘿蔔素不會有影響，但是大於15毫克就建議隔餐吃。

食藥署官網也指出，美國食品藥品管理局建議一天攝取6毫克的葉黃素，可預防黃斑部病變；而β-胡蘿蔔素在人體內可轉換成維生素A，可改善因缺乏維生素A而導致的眼睛及皮膚的疾病。

食藥署提醒，天然蔬果中所含有的β-胡蘿蔔素及葉黃素的量尚不足以造成兩者競爭吸收的疑慮，民眾不需過度擔憂。若需服用大量的β-胡蘿蔔素及葉黃素時，應先諮詢專業醫師、藥師或營養師，依個人需求而選擇補充量，並將兩者服用時間的間隔拉長，使其不致於相互影響。